Nee, huiswerk maken is niet leuk. En wordt alleen maar minder leuk als je je moeilijk kan concentreren. Het internet is natuurlijk de grote afleider, maar een mug, een geluid buiten, je eigen gedachten zijn net zo goed vijanden van diepe concentratie. Gelukkig helpen planten om je gedachten bij je taak te houden. In dit onderzoek werd een groep van 34 studenten gescheiden: een deel ging aan de slag in een ruimte zonder planten, het andere deel in een ruimte met kamerplanten. En ja hoor, de studenten die tussen het groen zaten konden langer hun concentratie vasthouden.
Planten maken je productiever
Naja, dat gold voor de mensen die meededen met dit experiment. De mensen die achter een computer werden gezet in een ruimte waar ook kamerplanten in stonden, waren 12% productiever bij de taakjes die hen voorgeschoteld werden. Ze hadden ook een lagere bloeddruk, wat duidt op minder stress. Hoera voor de kamerplanten!
Kamerplanten helpen ook bij creatieve oplossingen
Huiswerk is gelukkig niet alleen maar stampen. In dit onderzoek werd gekeken naar de invloed van planten op creativiteit. Deze onderzoekers zagen niet alleen 38% stijging van productiviteit, de proefkonijnen die omringd werden door planten waren zelfs 45% creatiever.
Waarom werken planten zo goed?
Wetenschappers zijn er niet helemaal over uit, maar waar men het wel over eens is: natuur appelleert aan iets oers in ons. Strakke lijnen, gebouwen, uitlaatgassen, metrodeuren, tl-licht en beeldschermen: het zijn dingen die allemaal relatief nieuw zijn voor het mensenbrein. De vormen en kleuren van de natuur, ja daar is ons brein al zo'n 200.000 jaar aangewend. Daar kunnen we onbewust wat mee. Natuur kalmeert en heelt.
Vermoed wordt dat dat kalmerende effect ten grondslag ligt aan al die andere positieve effecten van hogere productiviteit en concentratie en creativiteit. Omdat we lekker ontspannen raken van planten, planten ons stress-level omlaag brengen, kunnen we op andere vlakken beter presteren. En ons daarna nog lekkerder en meer uitgerust voelen ook.
Dus: geconcentreerd huiswerk maken?! Omring dat bureau met planten!
